Espaço dedicado a conteúdos sobre o Shiatsu e seus benefícios, com o olhar voltado para o bem-estar físico, emocional e mental.
Cartão Carinho um Vale-Presente
A vida está cada vez mais acelerada e parece que temos menos tempo a cada dia, em especial para cuidar de nós mesmos. O corpo é nosso maior bem e precisa de cuidados especiais.
Proporcione para quem você ama um momento de relaxamento, consciência corporal, restaurando e harmonizando suas energias, produzindo bem-estar físico, emocional e mental.
Presenteie com vale-presente Shiatsu Massoterapia Terapêutica. Uma experiência boa será sempre lembrada com muito carinho.
Bem-estar com Shiatsu
Bem-estar pode ser definido como um estado de satisfação, uma sensação de
conforto e segurança, um estado de tranquilidade de corpo e espírito. Para
tanto são necessárias ações em diferentes níveis do nosso ser para atingir essa
condição. Essas ações envolvem uma boa nutrição, atividade física, a construção
de bons relacionamentos familiares e interpessoais e, considerando as demandas
atuais, um controle sobre o estresse.
O conjunto dessas ações e práticas, se
incorporadas ao nosso cotidiano, tornam-se um “estilo de vida” cuja observância
conduz ao bem-estar. O shiatsu, como uma técnica de massagem, é uma das ações
que promovem o bem-estar. Sua função é restabelecer o fluxo de energia vital
através do toque adequado sobre certos pontos do corpo.
Num primeiro momento, quando a energia flui livremente, tem-se o alívio de
dores e a reorganização das funções orgânicas. Num segundo momento, o Shiatsu
promove a consciência sobre o sentir-se bem. Livres do desconforto físico,
vamos entrando em contato com seu oposto: a boa sensação promovida pelo
conforto. Aliviados, vamos percebendo a respiração fluída e a mente serena,
reconhecendo em si o estado de bem-estar.
Estresse Físico e Mental? E então?! O bicho tá pegando? Estresse físico e mental? Cabeça a mil por hora?! Desconfortos físicos? Para o mun...
