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sábado, 13 de junho de 2020

Shiatsu e Fibromialgia
A fibromialgia é uma síndrome dolorosa crônica de origem desconhecida, de caráter não inflamatório, que acomete predominantemente mulheres e se manifesta no sistema musculoesquelético. Tem como sintoma prevalente a dor difusa e crônica, apresentando sítios dolorosos chamados de tender points, que são pontos onde ocorre uma diminuição no nível de oxigênio. A fibromialgia não tem uma cura conhecida, o tratamento recomendado é o uso de terapias para aliviar as dores. O Shiatsu, como terapêutica para a fibromialgia traz benefícios ao reduzir a dor e restituir o fluxo sanguíneo, removendo resíduos metabólicos e proporcionando relaxamento muscular. Ao restaurar a função física da musculatura afetada, o Shiatsu também melhora a qualidade do sono, restabelece o equilíbrio emocional e, consequentemente, promove mais qualidade de vida.

 

quarta-feira, 4 de março de 2020



Cervical e Tensões Musculares
A dor no pescoço ou cervical pode estar relacionada com tensões musculares. A dor pode ser causada por diversos motivos, como o estresse, a má postura, o uso prolongado do computador, atividades com movimentos repetitivos, torcicolo ou dormir em má posição. Inicialmente, esta dor pode se manifestar levemente, mas ao longo do tempo pode se agravar causando tensão e rigidez no pescoço, dores de cabeça, nos ombros e na coluna, e assim desorganizando o sistema energético do corpo, podendo ocasionar outros distúrbios.

O Shiatsu através do toque e da pressão sobre pontos específicos e meridianos de energia libera as tensões e traz alívio para as dores, promovendo o bem-estar físico e mental.

 

quinta-feira, 22 de novembro de 2018


Sobre os benefícios do Shiatsu
A correria e as pressões do dia a dia nos levam a uma vida tensa. Isso se reflete em desconfortos físicos como rigidez de pescoço e ombros, dores musculares e de cabeça, cansaço ou até mesmo fadiga.
Muitas vezes temos a sensação de que estamos fora do nosso eixo central, que estamos fora de equilíbrio, longe da harmonia interna de que gostaríamos de sentir.
O Shiatsu não é mágico, mas pode ajudar você a encontrar novamente esse estado de bem estar interior.
O Shiatsu não cura, ele promove, através da melhora da circulação da energia vital, as possibilidades para que seu corpo se cure.

 



Sobre o Shiatsu

É sabido que o corpo somatiza nossos desequilíbrios emocionais, transferindo o sofrimento psicológico para o corpo físico, numa tentativa de buscar alívio.

A somatização, inicialmente percebida como um desconforto físico, pode gerar tensões musculares, afetar o funcionamento de órgãos internos e estagnar a energia vital. Causando assim, dores musculares e articulares, apatia, desânimo, cansaço físico e mental, além de ser a origem de doenças.

O Shiatsu, como uma técnica de massoterapia, é uma das ações que promovem o bem-estar. Bem-estar definido como um estado de satisfação, uma sensação de conforto e segurança, um estado de tranquilidade de corpo e espírito.

A função do Shiatsu é restabelecer o fluxo de energia vital através do toque adequado sobre certos pontos do corpo. Num primeiro momento, quando a energia flui livremente, tem-se o alívio de dores e a reorganização das funções orgânicas. Num segundo momento, o Shiatsu promove a consciência sobre o sentir-se bem. Livres do desconforto físico, vamos entrando em contato com seu oposto: a boa sensação promovida pelo conforto. Aliviados, vamos percebendo a respiração fluída e a mente serena, reconhecendo em si o estado de bem-estar.

O Shiatsu proporciona alívio para stress, cansaço, desânimo, fadiga física e mental, tensão nos ombros, dores musculares, torcicolo, lombalgia, dor de cabeça, insônia, fribromialgia, etc.

 

 




  Estresse Físico e Mental? E então?! O bicho tá pegando? Estresse físico e mental? Cabeça a mil por hora?! Desconfortos físicos? Para o mun...